1. Flat Half Theory Part 1 2. Flat Half Theory Part 2 3. Flat Half Theory Part 3 4. Flat Half Body Control 5. Flat Half Grips 6. Control and Grips Review 7. Back Roll Sweep Part 1 8. Back Roll Sweep Part 2 9. Back Roll Sweep: Leg Post Counter 10. Back Roll Sweep: Side Half Guard 11. Back Roll Sweep: Knee Bar Submission 12. Choke Counter Armlock 13. Flat Half to Armlock 14. Flat Half to Reverse Armlock 15. Flat Half to Kimura 16. Flat Half to Sweep 17. Technical Stand-up 18. Technical Stand-up sweep 1 19. Technical Stand-up sweep 2 20. Flat Half to Back 1 21. Flat Half to Back 2 22. Calf slicer 23. Knee Bar 24. Knee Bar to Sweep 25. Whizzer to Back 26. Whizzer to Sweep 27. Whizzer to Knee bar
●Disc 2Flat Half Guard 2
1. Open Flat Half Theory 2. Grips and Control 3. Wrestling Pass Sweep 4. Forward Sweep 5. Side Sweep 6. Forward & Side Sweep Part 1 7. Forward & Side Sweep Part 2 8. Bicep-Lock Sweep Part 1 9. Bicep-Lock Sweep Part 2 10. Bicep-Lock to Omoplata 11. Omoplata to Triangle 12. Back Roll Sweep 13. Back Roll to Arm crush 14. Americana Submission 15. Switch Sweep 1 16. Switch Sweep 2 17. Arm Triangle 18. Arm Triangle to Switch Sweep 19. Sweep to Closed Guard 20. Flat Half to Back 21. Ezekiel Choke 22. Double Under-hook Sweep 23. Inside Spin to Back 24. The 50/50 Guard
●Disc 3Reverse Half Guard
1. Introduction 2. Grips & Control Part 1 3. Grips & Control Part 2 4. Grips & Control Part 3 5. Hook Sweep
フラットハーフからのエスケープ、スイープ、サブミッションなど、70以上のテクニックを丁寧に解説しています。*國士 全6巻(全5冊) 国士 講道館。このDVDセットは、柔術愛好家やトレーニングを深めたい方にとって必見のアイテムです。ブルース・リー 【レア】オリジナル(旧)ファイテイングメソッド1981年版 【ヴィンテージ】 ハードカバー 貴重。
販売価格:16,900円
商品説明
フラットハーフとは背中がマットについた状態のハーフガードのこと。剣道読本/高野弘正/一刀流宗家剣道*送料無料。柔術では下になったら背中をべったりつけてはいけないと教えられますが、ジョナタス・ノヴァエスは大きな相手といつもトレーニングしていて、必ずこのポジションになってしまったそう。柔術剣棒図解秘訣/榊原健吉校閲・勝海舟題字・山岡鉄太郎序文/明治25年/早縄鎖二類を加え合せて五法数手盡く書画を以て之を詳細にす。
そこから生み出したのがこのフラットハーフガード。616/古本/宗道臣 少林寺拳法教範(指導者) 昭和46年4月1日8版発行門外不頒(非売品) ※著者近影に落書き・表裏の見返しに書き込み。
このDVDでは、フラットハーフからのエスケープ、スイープ、サブミッションなど70以上ものテクニックを懇切丁寧に教えています。西嶽華拳図解/楊雲/昭和48年/華拳の高度な拳形のうちの第四形を紹介・比較的複雑な形で技術的動作・蹴り・打ち・捕らえ・掴むを中心に構成。
(収録内容)
●Disc 1 Flat Half Guard 1
1. Flat Half Theory Part 1
2. Flat Half Theory Part 2
3. Flat Half Theory Part 3
4. Flat Half Body Control
5. Flat Half Grips
6. Control and Grips Review
7. Back Roll Sweep Part 1
8. Back Roll Sweep Part 2
9. Back Roll Sweep: Leg Post Counter
10. Back Roll Sweep: Side Half Guard
11. Back Roll Sweep: Knee Bar Submission
12. Choke Counter Armlock
13. Flat Half to Armlock
14. Flat Half to Reverse Armlock
15. Flat Half to Kimura
16. Flat Half to Sweep
17. Technical Stand-up
18. Technical Stand-up sweep 1
19. Technical Stand-up sweep 2
20. Flat Half to Back 1
21. Flat Half to Back 2
22. Calf slicer
23. Knee Bar
24. Knee Bar to Sweep
25. Whizzer to Back
26. Whizzer to Sweep
27. Whizzer to Knee bar
●Disc 2Flat Half Guard 2
1. Open Flat Half Theory
2. Grips and Control
3. Wrestling Pass Sweep
4. Forward Sweep
5. Side Sweep
6. Forward & Side Sweep Part 1
7. Forward & Side Sweep Part 2
8. Bicep-Lock Sweep Part 1
9. Bicep-Lock Sweep Part 2
10. Bicep-Lock to Omoplata
11. Omoplata to Triangle
12. Back Roll Sweep
13. Back Roll to Arm crush
14. Americana Submission
15. Switch Sweep 1
16. Switch Sweep 2
17. Arm Triangle
18. Arm Triangle to Switch Sweep
19. Sweep to Closed Guard
20. Flat Half to Back
21. Ezekiel Choke
22. Double Under-hook Sweep
23. Inside Spin to Back
24. The 50/50 Guard
●Disc 3Reverse Half Guard
1. Introduction
2. Grips & Control Part 1
3. Grips & Control Part 2
4. Grips & Control Part 3
5. Hook Sweep
もっと情熱的にかいて